tips menjaga daya tahan tubuh

Berikut ini saya paparkan tips menjaga kesehatan tubuh,ala saya,semoga bermanfaat. Mohon di simak ya..

1. Cukup Istirahat. Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda.
2. Berpikir Positif. Di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menerpa kita.
3. Rutin Berolahraga. Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat.
4. Kebersihan Makanan. Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna.
5. Kontrol Makanan. Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas.
6. Makanan Berserat. Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri.

tips membersihkan noda pada meja

Meja kerja anda tentu banyak coretan bolpoint,tip ex dan lain lainnya,untuk menghilangkan noda tersebut saya mempunyai tips untuk anda coba. Silahkan simak tips dari saya ini.

1.bersihkan meja kerja anda tersebut dengan lap yang di basahi air

2.ambil bubuk fim/soda api/soda kue/baking soda secukupnya

3.taburkan pada noda tersebut

4.gosok-gosok sampai noda pada meja tersebut hilang

5.bilas dengan lap yang dibasahi air lagi,sampai bubuk fim tersebut hilang

sekarang anda akan melihat tampilan meja kerja anda bersih dari coretan bolpoint,maupun tip ex.

SELAMAT MENCOBA..

Hut Kabupaten Batang

Rabu, 20 April 2016

Karnaval di Batang

 Hari ini rabu sore, 20 April 2016 ,diadakan perayaan karnaval di kab Batang, perayaan ini dalam rangka memperingati HUT kab Batang pada tanggal 8 April 2016.Perayaan HUT kali ini sangat meriah karena diikutioleh 56 kelompok yang berjalan sejauh 5 kilometer. Karnaval di mulai dari lapangan dracik,jalan gajah mada,jalan achmad dahlan,jalan brigjen katamso,alun-alun di jalan diponegoro dan finish di jalan achmad yani. Sejumlah Satuan Kerja Perangkat Daerah(SKPD),juga ikut karnaval,misalnya Dinas Pekerjaan Umum(DPU)yang menerjunkan drum roller tractors. Ada juga pertunjukan barongsai dan kostum kostum yang beraneka ragamDalam karnaval tersebut juga di undang 900 anak yatim yang membacakan ayat suci Al Qur'an. Kegiatan Karnaval tersebut ditutup dengan kesenian Wahyu Kud Kencono dari Kabupaten Kendal.

NYICIP KULINER DI BATANG

Selasa, 19 April 2016

KULINER MAK NYUSS..

Nasi megono ini paling enak di temani sama tempe goreng dan teh anget..emm..mak nyuss..Tanggal 8 April 2016 Kabupaten Batang,merayakan ulang tahun ke-50 dan digelar meriah di alun-alun Batang. Seribu rebana bersahutan. Warga juga menikmati seribu porsi nasi Megono..

Lontong lemprak adalah sajian asal kota Batang. Lontong


 yang disajikan dengan opor ayam kampung dan tahu,sangat nikmat..

Mengapa dinamakan serabi kalibeluk,karena serabi ini berasal dari desa Kalibeluk, Kecamatan Warungasem. Warga di desa itu, sejak dahulu terkenal sebagai perajin serabi dalam kegiatan industri rumah tangga mereka.

Serabi dapat dijumpai ketika kita menyusuri lorong-lorong jalan di perkampungan itu akan banyak dijumpai rumah sekaligus warung. Untuk menandai di tempat itu sebagai perajin serabi mudah saja. Asal, ada rumah yang jendelanya terbuka lebar dan ada ibu-ibu sedang duduk di depan tungku pastilah itu rumah perajin serabi.

HAPPY KULINER...

potensi wisata kabupaten batang

Selasa, 19 April 2016

Pantai Ujungnegoro

Merupakan salah satu alternatif objek wisata di kabupaten Batang.Sebuah kawasan pantai utara Batang yang terletak 14 km arah timur laut dari Kota Batang. Salah satu bagian tepi pantainya berketinggian 14 m dari permukaan air laut, yang jarang terdapat di sepanjang pantai utara Jawa. Pada dataran pantai yang tinggi terdapat Gua Aswotomo dan sebuah pemakaman kecil peninggalan Syeikh Maulana Maghribi. Di sekitar daerah ini tersedia pula tempat menarik untuk bersampan dan memancing.Pantai ini menawarkan kondisi pantai yang bersih dan sejuk.Menyenangkan sekali berlibur di pantai ini,kita dapat menemukan banyak yang menjajakan dagangan,seperti aneka batik,ikan asin terutama cumi-cumi yang besar,nasi pecel  dan lain sebagainya.Mari ajak anggota keluarga anda untuk berlibur di pantai ini.

HAPPY HOLLIDAY...